Bücher Herunterladen Das Leben annehmen: So hilft die Akzeptanz– und Commitment–Therapie (ACT)

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Das Leben annehmen: So hilft die Akzeptanz– und Commitment–Therapie (ACT)

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Lesen, genau das, was denkst du über dieses Wort? Ist das Wort zu belasten Sie? Mit vielen Jobs, Aufgaben und Aktivitäten, brauchen Sie so viel diese besondere Aufgabe zu tun? Nun, auch viele Menschen der Ansicht, dass das Lesen Art monotone Aufgabe ist, es bedeutet nicht, dass man es ignorieren soll. In einigen Fällen werden Sie Zeiten erfordern eine Bewertung Führer zu verbringen. Auch es ist einfach ein Buch; es kann eine äußerst wertvoll und kostbar Sache zu haben.

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Kämpfen Sie mit Gefühlen und Gedanken, die Ihnen das Leben schwer machen? Haben Sie schon vieles ausprobiert, um dagegen anzugehen, und sind dabei kaum weitergekommen? Und haben Sie das Gefühl, dass währenddessen das Leben an Ihnen vorbeizieht? Die diesem Buch zugrunde liegende Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), die hier in leicht verständlicher und unterhaltsamer Weise vorgestellt wird, bietet neuartige und sehr erhellende Einblicke in die Ursachen menschlichen Leidens. Zudem zeigt ACT auf, wie wir besser mit den schwierigen Aspekten des Menschseins umgehen und gleichzeitig die eigenen Fähigkeiten und Stärken weiterentwickeln können. Dieses Buch hilft Ihnen dabei! Es zeigt Ihnen, wie Sie mithilfe einfacher, aber nachweislich wirksamer Methoden selbst die Voraussetzungen dafür schaffen können, vom Leben das zu bekommen, wonach Sie sich tief in Ihrem Inneren sehnen.Gebundene Ausgabe=308 Seiten. Verlag=Hogrefe AG; Auflage: 3., unveränd. (7. November 2016). Sprache=Deutsch. ISBN-10=3456856830. ISBN-13=978-3456856834. Größe und/oder Gewicht=16,1 x 3 x 23,1 cm. Durchschnittliche Kundenbewertung=4.5 von 5 Sternen 28 Kundenrezensionen. Amazon Bestseller-RangPsychotherapieGesellschaft & IndividuumLebenshilfe=Nr. 7.916 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } Nr. 14 in Bücher > Ratgeber > Psychologie & Hilfe > Therapien & Behandlungen > Nr. 32 in Bücher > Lernen & Nachschlagen > Wissen nach Themen > Nr. 145 in Bücher > Ratgeber > Lebensführung >.

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